[et_pb_section fb_built=”1″ fullwidth=”on” _builder_version=”4.3.3″ background_image=”https:\/\/www.amicidicuore.it\/adcwp\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/sport.jpg” box_shadow_style=”preset3″][et_pb_fullwidth_header title=”Le nostre passeggiate” _builder_version=”4.3.3″ background_color=”rgba(0,0,0,0)” custom_margin=”-103px|||||” custom_padding=”226px||226px||true|” hover_enabled=”0″]<\/p>\n
Ed in pi\u00f9 con esercizi da fare a corpo libero all’aria aperta per ritrovare la forma.\u00a0Fare\u00a0<\/span>movimento fisico<\/span>\u00a0<\/span>fa bene all’organismo e alla mente, ma farlo all’aria aperta<\/span>\u00a0<\/span>fa sentire meno la stanchezza e stimola il corpo nel movimento.<\/p>\n Le passeggiate sono facili e adatte anche a chi non ha un allenamento specifico.\u00a0Vestirsi con abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica.\u00a0In caso di pioggia la passeggiata sar\u00e0 rinviata al mercoled\u00ec o venerd\u00ec successivo.<\/p>\n [\/et_pb_fullwidth_header][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.3.3″][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.5.1″ hover_enabled=”0″ use_custom_gutter=”on” gutter_width=”1″][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.3.3″][et_pb_image src=”https:\/\/www.amicidicuore.it\/adcwp\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/IMG_4477-696×522-1.jpg” align=”right” _builder_version=”4.4.0″ width=”100%” custom_padding=”86px|1px|86px|1px|true|true” animation_style=”slide” box_shadow_style=”preset2″][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.3.3″][et_pb_text _builder_version=”4.5.1″ text_font=”Poppins||||||||” custom_margin=”85px||||false|false” custom_padding=”116px|20px|116px|20px|true|true” animation_style=”roll” hover_enabled=”0″ border_radii=”on|2px|2px|2px|2px” border_width_all=”1px” border_color_all=”#d6d6d6″ box_shadow_style=”preset2″]<\/p>\n Praticare regolarmente l’attivit\u00e0 fisica \u00e9 molto importante per mantenere in buona salute il proprio organismo. La sedentariet\u00e0 ha effetti negativi sul cuore, sul sistema immunitario, sul sistema osteo articolare, nonch\u00e9 sull’equilibrio psicofisico.<\/p>\n L’esercizio fisico di tipo dinamico-aerobico di moderata entit\u00e0 ma costante nel corso del tempo \u00e8 in grado di ridurre il rischio cardio- vascolare.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.5.1″ custom_padding=”4px|||||” hover_enabled=”0″ use_custom_gutter=”on” gutter_width=”1″][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.3.3″][et_pb_text _builder_version=”4.5.1″ text_font=”Poppins||||||||” custom_margin=”39px||39px||true|false” custom_padding=”116px|25px|116px|25px|true|true” animation_style=”roll” hover_enabled=”0″ border_radii=”on|2px|2px|2px|2px” border_width_all=”1px” border_color_all=”#d6d6d6″ box_shadow_style=”preset2″]<\/p>\n Amici di Cuore<\/span>\u00a0<\/span>vi accompagner\u00e0 nelle passeggiate di cuore:<\/span><\/p>\n PARCO DI LARGO 2 GIUGNO<\/p>\n mercoled\u00ec ore 18.30 – 20.00<\/p>\n PIAZZA DELLA PACE – IPERCOOP JAPIGIA<\/p>\n venerd\u00ec ore 18.30 – 20.00<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.3.3″][et_pb_image src=”https:\/\/www.amicidicuore.it\/adcwp\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/art_in_heart9-996e78a3.jpeg” _builder_version=”4.4.0″ width=”100%” custom_padding=”41px|1px|41px|1px|true|true” animation_style=”slide” box_shadow_style=”preset2″][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.4.0″][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.4.0″][et_pb_image src=”https:\/\/www.amicidicuore.it\/adcwp\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/foto-galleria-art.png” url=”https:\/\/www.amicidicuore.it\/adcwp\/passeggiate-foto-galleria\/” align=”center” _builder_version=”4.4.0″ width=”100%” custom_padding=”0px|1px|0px|1px|true|true” animation_style=”slide” box_shadow_style=”preset2″][\/et_pb_image][et_pb_text _builder_version=”4.4.1″]<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ed in pi\u00f9 con esercizi da fare a corpo libero all’aria aperta per ritrovare la forma.\u00a0Fare\u00a0movimento fisico\u00a0fa bene all’organismo e alla mente, ma farlo all’aria aperta\u00a0fa sentire meno la stanchezza e stimola il corpo nel movimento. 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